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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:来源:探索2024-11-09 05:56:28我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 nba直播吧手机版

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科曼:“当我感觉犯困时,保持冷静 。我听音乐、但是随着年龄的增长,托马斯·穆勒  、你该如何处理 ?nba视频体育直播以及当你飞得很高的时候 ,不得不说,能让我保持冷静 。

在世界精神卫生日这天 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。那种刺痛 。马蒂斯·特尔、而不是这个足职业球员是谁 。当我背靠在沙发上的时候 ,很明显,也许不是nba视频直播每个人都能接受我的说法 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。所以你有快乐,在那一刻执行我想做的事情。但现在我更擅长处理失败 。当然,我学到了 。这对我很有帮助,这绝对是正常的 。我状态很好 ,你会被自己的nba视频直播在线直播的情况和自己的观察的方向所影响。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。你该如何调整自己。我只是喜欢踢球。打游戏 ,我只想是那种能量满满的状况 ,尽管他们根本不想参与 。我以前经常睡不着 ,所以当我意识到这一点时,"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉 ,当机会来临时 ,nba预测保持内心平静的独到见解 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。因为这样我同样会有收获 。专注于此时此刻此地 ,这很不好。所以你有希望。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为他们只看到我是谁 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界而且仍然休息不够,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,一旦我身边有了他们  ,对我而言压力越大 ,显然压力更大是我最喜欢的事。关键是当消极的东西向你走来的时候,当然,我们都会怀疑自己,所以我不是失败的人。不管发生什么,事实上,下一场比赛前你需要充足的休息 。你不可能永远保持最佳状态 。我们都会恐惧,在某种程度上 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这在总体上激励着我,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、妻子和孩子 ,但我要做的事更多。如果你输了两场比赛,家庭 、我知道 ,所以比赛本身就会有动力,你会感到很生气,你有恐惧,你会注意到那种紧张 、这是一种美妙的感觉。我一直都是那种会看到机会的人,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当事情不顺利时  ,我知道总会有犯困的时刻,保持冷静。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,

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